Buğra Yazar

Stresli İstakozun Hikayesi – Abraham Twerski

Doctor. Abraham J. Twerski
Doctor. Abraham J. Twerski

Stresten nasıl arınılır ve uzak durulur konusu üzerine Abraham Twerski tarafından anlatılan “Istakoz Hikayesi”; stres ve yarattığı baskı ile nasıl başa çıkılması gerektiğini anlatıyor. Yaşamımızın vazgeçilmez bir parçası olan stres, aslında bizim için sandığımız kadar kötü bir şey değil. Bu kısa videoda stresten nasıl uzak durmak yerine ondan nasıl faydalanmanız gerektiğini öğreneceksiniz.

0

Bu yazıyı arkadaşlarınla paylaş

Stresten nasıl arınılır? ve stresten uzak durulur? konusu üzerine Abraham J. Twerski tarafından anlatılan “İstakoz Hikayesi”; stres ve yarattığı baskı ile nasıl başa çıkılması gerektiğini anlatıyor. Yaşamımızın vazgeçilmez bir parçası olan stres, aslında bizim için sandığımız kadar kötü bir şey değil. Bu kısa videoda stresten uzak durmak yerine ondan nasıl faydalanmanız gerektiğini öğreneceksiniz. Yazının sonunda hikayeyi anlatan video var yazıyı okuduktan sonra videoyu izlemeyi unutmayın 🙂

Hemen hemen her canlı, öyle veyahut böyle hayatında stresle karşılaşır. Gündelik yaşantımızda ise stres artık hayatımızın bir parçası olmuş vaziyette. Kimileri stresten kaçmaya çalışır, kimileri ise onunla mücadele eder.

Her ne kadar dini kişiliği yüzünden ilk görenler başta ona ön yargılı olsa da, olaylara karşı çok sade ve derin analizlere sahip. Abraham Twerski, bu videoda günümüzün en yaygın problemi olan stres’e karşı nasıl yaklaşılması gerektiğini ve stresin insanlarda gelişim için bir basamak olduğunu akılalmaz isabetli bir örnekle anlatıyor.

Onun da dediği gibi, belki stresle savaşmak ya da stresten kaçmak yerine, onu kabullenip kullanmak en güzel yollardan biridir… Bazıları da vardır ki, stresi kabullenip kişisel gelişimi için kullanır.

Hassas bir canlı olan ıstakoz, onunla beraber büyüyemeyen sert bir kabukla birlikte yaşıyor. Ama İstakoz büyüdükçe, genişleyemeyen bir kabuğun içinde sıkışmaya başlıyor ve üzerinde baskı hissediyor. (Ne üzücü değil mi?)

Kendisini rahatsız hisseden ıstakoz, bir kayaya saklanıyor ve üstündeki kabuğu atıp, kendisine daha büyük bir kabuk yapıyor.

Istakoz her ne kadar yeni bir kabuk yapsa da eninde nihayetinde mevcut kabuğu ona dar gelip, rahatsız etmeye başlıyor ve bu süreci tekrarlayıp kendine yeni bir kabuk yaratması gerekiyor. Böylelikle ıstakoz kabuk değiştirdikçe büyümeye devam ediyor.

Stres Nedir? Stresten Nasıl Kurtulunur? — Stresle Nasıl Baş Edilir? (Abraham Twerski — Istakoz Hikayesi)

Abraham Twerski’ye göre;

“İstakozun büyümesine imkan sağlayan en büyük tetikleyici, kabuğunun onu rahatsız etmesidir. Stresli zamanlar, aynı ıstakoz örneğindeki gibi insanlar için de büyümenin bir işaretidir. Kendimizi rahatsız hissetmezsek, yerimizi değiştiremeyiz ve büyüyemeyiz.

Abraham Twerski

Ayrıca “Stresli zamanların büyümenin bir işareti olan zamanlar olduğunu” da vurguluyor.

Bu yazıyı arkadaşlarınla paylaş

0

Buğra Yazar

Startup Wordpress firma sahibi olarak 5 yıldır kurumsal firmalara WordPress danışmanlık hizmetleri vermekteyiz. Siz hayalinizdeki projeyi anlatın biz gercekleştirelim.

Yazıyı Beğen



1 Yorum

  • hikaye beni inanılmaz etkiledi.. bir istakoz kadar olamıyorsak bence allahın bahşettiği nefesi boşa harcamayalım..